Привет, Reader, это Настя!

Я сейчас читаю ​How Emotions Are Made​ Lisa-ы Feldman Barrett и в четвертой главе она пишет про эксперименты, в которых участники неподвижно лежали в аппарате МРТ и смотрели на эмоционально значимые картинки. И хотя они не двигались, их мозг симулировал движения и заранее готовил тело к действию, меняя сердцебиение и повышая давление.

На этом месте я сразу остановилась и подумала: ок, если наше тело так реагирует на изображения в ходе эксперимента, то что тогда происходит с нами, когда мы изо дня в день соприкасаемся с картинками и видео новостей? Новости почти полностью состоят из сигналов, которые мозг должен воспринимать как релевантные и требующие действий. Войны, природные катастрофы, экономическая нестабильность, моральные нарушения, чья-то боль, чья-то опасность.

В реальной жизни, если рядом происходит опасность, информация и действие связаны. Ты видишь дым и можешь выйти из здания, позвать людей, вызвать помощь. Ты слышишь странный звук ночью и можешь проверить дверь. То есть твое тело мобилизуется не просто так: мобилизация ведёт к действию, а действие в какой-то момент завершает цикл. С новостями всё иначе. Ты узнаёшь о событии, эмоционально реагируешь, тело, возможно, частично мобилизуется, но почти никогда не получает понятного действия, после которого цикл закрыт.

Эта мысль тут же соединилась у меня с другой книгой, о которой я уже рассказывала вам — ​Amusing Ourselves to Death​ Neal Postman-a. Он пишет, что изначально новости были привязаны к контексту, месту и практическому действию. А потом телеграф разорвал связь между информацией и действием: люди стали получать новости о событиях, которые не имеют отношения к их локальной жизни и на которые они не могут повлиять. Он связывает это с появлением новостей как товара и с превращением публичного дискурса в форму развлечения,особенно в эпоху телевидения. Не потому что сами события развлекательные, а потому что мы начинаем потреблять их как контент.

Мы узнаём о пожаре, конфликте, катастрофе или кризисе за тысячи километров от нас. Мы не можем принять решение, вмешаться, действовать. Но теперь мы об этом знаем.

И если Lisa Feldman Barrett права и информация действительно заставляет мозг готовить тело к немедленному действию, то что происходит, когда мы ежедневно потребляем десятки таких историй, которые выглядят важными, срочными, эмоционально значимыми, но при этом не предполагают никакого действия с нашей стороны?

Более того, многие новости сейчас построены вокруг неопределённости. Что будет дальше? Чем всё закончится? Насколько это серьёзно? Нужно ли переживать? Неопределённость сама по себе дорого обходится мозгу. Мы вообще плохо переносим ситуации, в которых понимаем, что происходит что-то важное, но не можем предсказать исход или повлиять на него.

И всё это происходит на фоне постоянного переключения контекста. За десять минут ленты можно мысленно перескочить от войны к фондовому рынку, от стихийного бедствия к новому исследованию рака.

Мне кажется, это очень странная новая форма нагрузки. Не физическая и не совсем интеллектуальная, а какая-то нагрузка незавершённой причастности. Ты как будто всё время находишься рядом с событиями, но не внутри них, достаточно близко, чтобы реагировать, но слишком далеко, чтобы действовать. Может именно поэтому новости иногда оставляют после себя такое мутное ощущение усталости?.. Не только потому что мы слишком чувствительны, а потому что мозг получает слишком много сигналов, которые когда-то должны были вести к действию, а теперь просто остаются внутри как открытые циклы?

Я не делаю из этого никаких выводов и точно не предлагаю всем срочно перестать читать новости. Мне кажется, разумные люди могут прийти к совершенно разным решениям по этому поводу, и это нормально. Но тут точно есть о чём задуматься. Существует ли такое понятие, как слишком много новостей? Должны ли мы знать обо всём, что происходит в мире? Не потребляем ли мы новости как контент сами? Какая информация помогает мне действовать, а какая просто остаётся внутри как ещё один незакрытый цикл? Не знаю…. Просто пища для размышлений!

Настя

New video От "всё безнадежно" до "я всё смогу" Просыпались ли вы с ощущением, что в жизни все идет не так: работа, отношения, будущее? Нам кажется, что проблема в обстоятельствах. Но нередко настоящая причина — всего лишь состояние нашего организма. Об этом в новом видео 👇 ​