|
Привет, Reader, это Настя! Ты, cкорее всего, слышал(-а) про известный эксперимент Ellen Langer с ксероксом. Люди стояли в очереди к ксероксу, и исследователи подходили к ним с просьбой пропустить вперёд. Когда человек просто говорил: “Можно я пройду вперёд?”, соглашались не все. Но стоило добавить причину, даже абсолютно бессмысленную, вроде: “Можно я пройду вперёд, потому что мне нужно сделать копии?”, вероятность того, что люди уступят, резко возрастала. Несмотря на то, что все в этой очереди стояли именно для того, чтобы сделать копии 😅 Этот эксперимент хорошо показывает, насколько часто мы реагируем неосознанно. Сам факт наличия объяснения запускает у нас ощущение, что просьба обоснована. Не потому что мы проанализировали качество просьбы, а потому что мозг очень любит shortcuts. Если структура выглядит знакомо и социально “правильно”, система часто перестаёт анализировать детали. Но есть еще один эксперимент, который меня поразил ещё больше. В нём студентов отправляли просить у прохожих деньги.
Я читала про это буквально пару дней назад, и тут со мной происходит странная сцена. Я иду по улице, и ко мне подходит женщина. Обычно на этой улице к тебе очень часто подходят и просят “мелочь” или “пару евро”. То есть максимально абстрактно. Но она говорит: “Извините, у вас не будет 3 евро 75 центов?” 👀 Скажу честно, я на автомате сказала нет и продолжила идти. Но меня это настолько выбило меня из автоматического режима, что я встала, обернулась и долго смотрела ей в след. Она реально сейчас использовала этот cognitive trick? Это эксперимент? Или ей правда нужны именно 3 евро 75 центов? То есть сама конкретность заставила меня выделить ситуации намного больше внимания. Наверное, это можно использовать в обычной жизни. Не только чтобы кого-то убедить, а просто чтобы тебя действительно услышали. Потому что очень общие просьбы, мысли и формулировки мозг часто обрабатывает слишком быстро. А конкретика заставляет остановиться хотя бы на секунду. Ты не мог(ла) бы переслать это рассылку 1.7 другу? 😆 Настя P.S. И да, на всякий случай: я не уверена, что тебе реально стоит идти завтра просить повышение ровно на € 487.43 😅 Хотя теперь мне ужасно интересно, сработало бы это или нет. |
Получай новые письма на почту каждый вторник совершенно бесплатно.
Привет, Reader, это Настя! Недавно я с друзьями обсуждала, что происходит во время rumination — беспокойного прокручивания в голове каких-то негативных сценариев. После разговора, я села писать длинное сообщение моему другу, но потом подумала, что это будет интересно и тебе! Очень часто нам сложно выйти из цикла руминации, потому что, руминируя, рано или поздно мы приходим к каким-то решениям, вспоминаем о каких-то важных вещах, которые, как мы думаем, если бы не руминация, мы забыли. Таким...
Привет, Reader, это Настя! Я не раз рассказывала в видео, что мы систематически недооцениваем, сколько времени займёт задача. Но недавно я прочитала интересное дополнение к этому утверждению. Казалось бы, если я уже писала сценарий для видео 550 раз, я должна довольно точно понимать, сколько это занимает. Но на практике происходит обратное: чем более знакомой становится задача, тем сильнее мы склонны её недооценивать. И объяснение этому очень простое! Когда мы много раз делаем одно и то же,...
Привет, Reader, это Настя! Сегодня передо мной амбициозная задача 😁 Я хочу попробовать хотя бы немного освободить тебя от одного из самых навязчивых страхов, которые у нас есть! Это ощущение, что на тебя постоянно смотрят, тебя оценивают, замечают каждую твою неловкость, каждую ошибку..! В психологии, это называется “spotlight effect”. Иллюзия прожектора. Как будто ты выходишь на сцену, и свет направлен прямо на тебя, и все вокруг видят тебя гораздо внимательнее, чем это происходит на самом...