|
Привет, Reader, это Настя! Я не раз рассказывала в видео, что мы систематически недооцениваем, сколько времени займёт задача. Но недавно я прочитала интересное дополнение к этому утверждению. Казалось бы, если я уже писала сценарий для видео 550 раз, я должна довольно точно понимать, сколько это занимает. Но на практике происходит обратное: чем более знакомой становится задача, тем сильнее мы склонны её недооценивать. И объяснение этому очень простое! Когда мы много раз делаем одно и то же, мозг начинает chunk процесс в более крупные блоки. Отсутпление. Почему-то на русском я нахожу перевод chunk, как разбивать на части, но когда мы говорим о рабочей памяти, тот как раз наоборот — про собирание мелкой кучи чего-то разрозненного в одну категорию, например это не восемь чисел 19411945, а два 1941 1945. Так вот, когда задача нам знакома, то, что раньше было последовательностью из множества маленьких шагов, начинает восприниматься как несколько больших кусков. Не “собрать материалы → структурировать → написать → отредактировать → переписать → ещё раз отредактировать”, а “написать видео”. И дальше происходит ошибка. Мозг смотрит на эти укрупнённые куски и делает вывод: ну, три куска это же быстрее, чем десять. Проблема в том, что сами куски никуда не исчезли. Мы просто перестали их видеть. И в результате мы забываем, что “просто написать видео” включает в себя, например, неделю на то, чтобы просто собрать и организовать заметки. Не потому, что это сложно, а потому, что это всегда так работает. Но это больше не видно на уровне представления. Это мне очень классно подсветило ощущение, которое у меня регулярно возникает. Когда я думаю о задаче заранее, она кажется довольно компактной, как будто я уже знаю, что делать, и поэтому это не должно занять много времени. А кода я начинаю её делать — она как будто “разворачивается” обратно и в ней появляются все эти шаги, трения, мелкие решения, возвраты назад, сомнения, фрустрация. Это довольно неприятно, потому что именно на знакомых задачах строится большая часть нашей работы и жизни. Я пока не уверена, что с этим делать — именно на знакомых задачах строится большая часть нашей работы и жизни, и именно их я недооцениваю 🤔 Наверное, действительно надо несколько раз реально отмерить повторяющиеся задачи и прописывать их длительность в to do листе или делать timeblocking..! Если у тебя появятся идеи и/или ты что-то попробуешь, пиши! Настя |
Получай новые письма на почту каждый вторник совершенно бесплатно.
Привет, Reader, это Настя! Надеюсь, ты уже посмотрел(а) видео про core affect, потому что сегодняшнее письмо его дополняет! В видео речь шла о постоянно меняющемся фоне ощущений: насколько нам сейчас приятно или неприятно, насколько мы энергичны или истощены. Этот сигнал существует постоянно, но он не приходит с объяснением причин. Он не сообщает: "Ты сейчас смотришь на мир чуть более мрачно, потому что уже неделю почти не видел(а) солнца". Или "Сегодня тебе всё кажется более лёгким и...
Привет, Reader, это Настя! Я сейчас читаю How Emotions Are Made Lisa-ы Feldman Barrett и в четвертой главе она пишет про эксперименты, в которых участники неподвижно лежали в аппарате МРТ и смотрели на эмоционально значимые картинки. И хотя они не двигались, их мозг симулировал движения и заранее готовил тело к действию, меняя сердцебиение и повышая давление. На этом месте я сразу остановилась и подумала: ок, если наше тело так реагирует на изображения в ходе эксперимента, то что тогда...
Привет, Reader, это Настя! Я сейчас нахожусь в состоянии, когда мне хочется опять понять, что я делаю дальше. Не в смысле “как вести канал” и “что и кому я буду преподавать осенью”, а в более размытом плане: чем я хочу заниматься, где я хочу жить, что мне все еще интересно, что я хочу оставить. Не знаю, связано ли это с тем, что я проживаю последние месяцы своих thirties, и мозг решил, что сейчас самое время включить трек “пожалуйста, определись с жизнью” 😅 Но ощущение правда есть. Не такое,...