Привет, Reader, это Настя!

Мы принимаем огромное количество решений в жизни, исходя из того, какими мы себя считаем. Не просто из обстоятельств или возможностей, а именно из этого внутреннего описания: "я такой человек" или "я не такой человек". Наверное, ты учил(а) математику, потому что у тебя нет способности к языкам? Или может твой диплом с истфака., ведь точные науки не для тебя. Я не из тех, кто… мне это не подходит… это не про меня. Это жёсткая рамка, внутри которой мы строим свою жизнь. Мы выбираем карьеру, отношения, даже то, на что вообще разрешаем себе смотреть, не из всего спектра возможного, а из довольно узкого диапазона, который кажется нам совместимым с нашей личностью.

Мысли выше навеяны книгой, до которой я наконец-то добралась — "Personality Isn’t Permanent" Бенджамина Харди (версия на русском)! В начале книги Бенджамин рассказывает о том, насколько сильно мы переоцениваем стабильность собственной личности. Нам кажется, что мы уже более-менее сформировались, что вот это и есть "я", и дальше будут только небольшие корректировки. И из этого автоматически следует, что есть вещи, которые "нам подходят", и есть вещи, которые "не про нас".

Но если посмотреть на исследования, все на самом деле не так. Когда людей разных возрастов просили оценить, насколько сильно они изменились за последние десять лет, и насколько, по их мнению, они изменятся в следующие десять, то практически во всех возрастах возникает один и тот же паттерн: люди говорят, что в прошлом изменения были значительными, а в будущем они будут гораздо меньше. Как будто мы каждый раз находимся в точке, где "ну вот теперь-то я уже более-менее финальная версия себя"!

Проблема в том, что это систематическая ошибка. Когда этих же людей спрашивают через годы или сравнивают с другими данными, становится видно, что изменения продолжаются. Меняются вкусы, ценности, интересы, даже довольно устойчивые характеристики личности. То есть мы не просто меняемся — мы продолжаем меняться примерно с той же скоростью, просто не верим в это заранее!

Если это так, то все эти "это не про меня" — это не факты, не окончательное, а просто описание текущего состояния — “это не про меня сегодня”.

Сколько же вещей в жизни я даже не рассматриваю просто потому, что они не совпадают с тем, какой я себя сейчас считаю сегодня?! 😭 Мне кажется, мы очень часто даже не даём себе по-настоящему захотеть что-то. Мы как будто сначала проверяем: подходит ли это моей личности, и только потом разрешаем себе об этом думать. Мы мечтаем, но в рамках допустимого. Представляем будущее, но только такое, которое не требует стать кем-то другим.

Уже первые страницы книги оставили меня с таким empowering ощущением, что если я уже менялась в прошлом, и довольно сильно, то нет никакой причины считать, что дальше этого не произойдёт (что, наверное, четко видно по моему использованию жирного шрифта в этом письме 😅). Более того, это почти гарантированно произойдёт! Вопрос только в том, будет ли это изменение случайным или я хотя бы немного влияю на его направление.

Так что если этой весной тебе хотелось мотивационного буста, думаю, что этот автор с его книгой тебе понравятся!

Приятного чтения!

Настя