| Привет, Reader, это Настя! Представь ситуацию. Ты — HR и проводишь собеседование. Перед тобой два кандидата с одинаковыми резюме, опытом и образованием. Один — очень привлекательный человек с приятной улыбкой. Второй — "среднячок” с немытой головой. Кого выберешь? Только честно. Даже если ты думаешь, что не обращаешь внимания на внешность, первое впечатление уже сделало своё дело. Скорее всего, ты почувствуешь больше доверия к первому кандидату. Почему? Потому что мы склонны верить: если что-то выглядит хорошо, значит, оно и есть хорошее. Это не случайность, а системное искажение восприятия, которое уже давно изучают учёные. И в последние годы всё больше исследований подтверждают: внешняя привлекательность влияет на нашу жизнь сильнее, чем может показаться. Красота как социальное преимущество: pretty privilege Недавнее исследование Университета Маннхайма (Германия) и ETH Zurich (Швейцария) показало: в разных культурах понятие красоты и её связь с успехом различаются, но почти везде красота воспринимается как нечто положительное. Учёные проанализировали, как слова вроде «красивый» и «симпатичный» ассоциируются с такими понятиями, как «умный» или «успешный» — в 68 языках! Они составили глобальный индекс восприятия красоты, используя большие языковые модели. Что выяснилось: 
 Pretty privilege заключается в том, что “привлекательным” людям: 
 Но это не магия и не заслуга внешности — это искажение восприятия, которое в психологии называется называется эффектом нимба (от англ. halo effect). Как работает эффект нимба Мы видим одну положительную черту — и автоматически переносим её на все остальные характеристики человека (и не только, с продукцией брендов это работает так же). Красивая внешность или уверенность в себе — и вот уже человек кажется умным, честным, надёжным. Этот эффект впервые описал психолог Эдвард Торндайк в 1920 году. Он просил офицеров оценить солдат по разным характеристикам. Выяснилось: если солдат выглядел хорошо, то автоматически получал высокие оценки и по остальным пунктам. С тех пор эффект нимба подтвердили десятки исследований. Обратная сторона нимба — эффект рогов (horn effect). Если человек производит плохое первое впечатление, мы склонны считать, что он в целом неприятный, глупый, грубый или нечестный. На YouTube есть много видео-экспериментов, демонстрирующих эффект нимба в реальном времени — посмотри, если интересно (например, это). На первый взгляд эффект нимба может показаться безобидным. Ну подумаешь, кому-то чуть больше улыбнулись или оставили чаевые. Но на практике такие искажения восприятия усиливают социальное неравенство и ведут к дискриминации. Причём не всегда выигрывают “красивые” — бывает и наоборот. Вот несколько примеров: Образование. Есть данные, что внешность студента может влиять на оценки. Например, в исследовании 2022 года оценки привлекательных студенток снизились после перехода с офлайн-формата на онлайн. Почему? Потому что на экране перестала “работать” их внешность — и оценки это отразили. Хотя эффект pretty privilege для студентов мужского пола сохранился и онлайн. Медицина. Если пациент выглядит “ухоженно” и здорово, врач может решить, что всё в порядке — и не отправить на дополнительные обследования. Это может стоить человеку своевременной диагностики и лечения. Отношения. Мы часто прощаем красивому партнёру то, чего не простили бы другому. В том числе — токсичное или даже жестокое поведение. Это создаёт опасную динамику в отношениях. Отношения “привлекательных” женщин с рабочим коллективом часто становятся источником конфликта и психологического диссонанса: с одной стороны — бонусы от начальства, с другой — осуждение, зависть, недоверие, издевки. Это давление и двойные стандарты часто негативно сказываются на психическом здоровье людей. Что с этим делать? Полностью избавиться от эффекта нимба, как и любого другого когнитивного искажения, к сожалению, нельзя — они заложены в нас эволюцией. Но можно научиться замечать его — и снижать его влияние. 
  До скорого, Настя | 
Получай новые письма на почту каждый вторник совершенно бесплатно.
Привет, Reader, это Настя! Жизнь наших предков (в плане принятия решений) была намного проще: пойти на охоту или остаться в лагере, съесть хлеб с молоком или не завтракать вовсе. Выбор — между чем-то и ничем. А сейчас мир превратился в мегавитрину из бесконечных вариантов. Например: Каждый год в мире выходит ~от 500 000 до 2,2 млн книг (ISBN, которые ссылаются на расчеты UNESCO, но оригинальные данные найти не удалось. Вообще цифры разнятся публикации к публикации, но все равно ошеломляют)....
Привет, Reader, это Настя! Представь: ты давно мечтаешь открыть своё дело. У тебя есть идея, опыт, даже немного накопленных средств. Но ты продолжаешь откладывать первый шаг. В голове снова и снова крутится мысль: «Я не создан(а) для бизнеса. У меня не получится. Это слишком рискованно». Хотя ты ещё даже не попробовал(а), как будто уже уверен(а) в неудаче. Это то, что по английски называется self-limiting belief (самоограничивающее убеждение). Такие установки есть у каждого из нас. Они часто...
Привет, Reader, это Настя! Каждому из нас знакомо чувство отказа. Кому-то не перезвонили после собеседования, кому-то отказали в помощи, а кого-то не пригласили в общий чат приятелей. Таких ситуаций сотни в наших жизнях, и вроде бы они не несут никакой реальной угрозы, но мы всё равно реагируем на них неожиданно остро. Мы говорим: «Это было больно», «Будто удар в спину». Почему? Хотя отказ — это не физическая травма, мозг воспринимает его почти как таковую. И это не метафора. Исследования...