#168 😶 Когда меньшинство замолкает


Привет, Reader, это Настя!

Как часто ты оказываешься в ситуации, когда твое мнение по какому-либо вопросу не совпадает с мнением окружающих? Как часто ты решаешься его озвучить? А если оппонент не один и кто-то выражает ему поддержку? Это совсем не простые ситуации — и ты в них не один(на).

Недавно мы обсуждали эту тему на онлайн-встрече в коммьюнити, и я решила рассказать ребятам — и тебе — об этом немного подробнее 💛.

В ситуациях выше мы часто выбираем промолчать (в английском это называется “self-silencing”). И если ты тоже так поступаешь — это очень по-человечески. В дело вступает феномен группового мышления: если 50 человек скажут тебе, что 2+2=5, ты, возможно, тоже начнёшь сомневаться (и это нормально!).

В социальной психологии влияние большинства на индивидуальное суждение были подтверждено в экспериментах по конформности много раз.

Соломон Аш, один из пионеров социальной психологии, продемонстрировал это в классическом эксперименте. Участникам показывали разные линии и просили их сопоставить по длине. Правильный ответ был очевиден. Но большинство подставных актеров намеренно давали неправильный ответ. И — удивительно! — под их влиянием реальные участники начинали соглашаться с неправильным ответом.

video preview

Более современный видео-эксперимент ты можешь посмотреть ниже. Я очень люблю показывать его на уроках детям (обязательно посмотри!).

video preview

Как показывает и это видео, и десятки исследований, даже без прямого давления мы часто подстраиваемся под поведение группы. Просто потому что "все так делают". Так рождаются социальные нормы, и мы начинаем вставать при звонке, просто чтобы не выбиваться из общей картины.

Иногда люди не высказываются, потому что ожидают, что кто-то другой это сделает (так называемый bystander effect). Это может формировать иллюзию единодушия, хотя на самом деле в группе может быть множество несогласных. Со временем несогласные чувствуют себя все более изолированными, что только укрепляет статус-кво.

Так что же с этим делать?

💬 Помни: твоё мнение имеет значение, даже если оно не совпадает с мнением большинства.

Люди часто молчат не потому, что согласны — а потому что думают, что они одни. Но ты не один(на). И твой голос может стать тем самым первым голосом, за которым последуют другие, как в эксперименте Эша.

🌱 Навык быть собой — это то, что формируется со временем.

Иногда достаточно просто сказать «я вижу это не совсем так» или задать вопрос. Это уже шаг. И каждый такой шаг имеет значение.

🌍 Ты создаёшь пространство, где другие тоже могут быть собой.

Иногда одно спокойное, честное «мне это не близко» помогает кому-то рядом перестать молчать. Так меняются разговоры. А с ними — и реальность.

До скорого — и спасибо, что читаешь!

Настя и Маша 💛

Научные идеи для продуктивной и сбалансированной жизни 💌

Получай новые письма на почту каждый вторник совершенно бесплатно.

Read more from Научные идеи для продуктивной и сбалансированной жизни 💌

Привет, Reader, это Настя! Из психологии мы знаем, что наша уникальная личность — не просто абстрактный набор черт, а мощный предиктор того, как будет развиваться наша жизнь. Также известно и то, что личность определяется как генами, так и условиями, в которых мы росли. Тему типов личности я поднимала много раз — как в видео, так и в рассылках. Я уже рассказывала, что определённые черты личности могут влиять на то, как мы взаимодействуем с другими, как успешно контролируем свои импульсы и...

Привет, Reader, это Настя! Ты когда-нибудь замечал(а), что сказал(а) что-то прямо, кратко, без лишних слов, а собеседник прочитал в этом что-то обидное? Или отказался(ась) от чего-то спокойно и уважительно, а человек воспринял это в штыки? Такие ситуации случаются не потому, что ты грубый человек, а потому, что между тем, что мы говорим, тем, что имеем в виду, и тем, как нас слышат, — часто лежит пропасть. Мне попалась цитата, которая хорошо это описывает: “I like to say that every...

Привет, Reader, это Настя! В отпуске я начала читать The Now Habit Нила Фьора — книгу о прокрастинации, хотя, казалось бы, что я ещё не слышала на эту тему 😄 Но в ней был момент, который меня зацепил. Он описывает разные сценарии, по которым работает прокрастинация. Если ты хочешь это тоже прочувствовать, обязательно сделай короткое упражнение ниже до того, как читать дальше. Упражнение: ты и доска Сценарий A. Перед тобой доска: 9 метров в длину, 30 см в ширину. Она лежит прямо на земле. Твоя...