Привет, Reader, это Настя!

Ты когда-нибудь тратил(а) дни, недели — или даже месяцы — на подготовку, но так и не приступал(а) к делу? Например, решив заняться спортом, две недели искать лучшие беговые кроссовки и идеальную тренировочную программу вместо того, чтобы просто выйти на пробежку? Или, наоборот, начинал(а) дело слишком поспешно? Решив запустить свой проект, сразу создал(а) сайт, потратил(а) деньги на рекламу, только чтобы понять, что отсутствие продуманной стратегии никуда не приводит? Я регулярно попадаю в обе ситуации 💯.

Чрезмерная подготовка и смещение к действию (от англ. action bias) — две крайности одной проблемы, которые в одинаковой степени мешают двигаться вперед. Если слишком долго готовиться, можно так никогда и не решиться на первый шаг. Если действовать бездумно, потратишь силы впустую.

Но как найти золотую середину?

Чрезмерная подготовка: когда готовность становится препятствием

Обычно все начинается с хороших намерений. Хочется подготовиться к любому развитию событий. Хочется сделать все правильно. Но вместо того, чтобы начать действовать, ты продолжаешь изучать, планировать, уточнять детали, надеясь, что еще совсем немного, и ты наконец будешь "готов(а)".

Проблема в том, что полная готовность — это иллюзия. Сколько бы ты ни готовился(ась), неопределенность все равно останется. А иногда чрезмерная подготовка — это всего лишь завуалированная прокрастинация.

Какие минусы:

• 🛑 Паралич анализа. Чем больше анализируешь, тем сложнее принять решение. Избыток информации перегружает мозг, мешая выбрать лучший вариант. Начинаешь сомневаться, бояться возможных ошибок — и в итоге не делаешь ничего.

• 💭 Иллюзия продуктивности и прокрастинация. Кажется, что, занимаясь подготовкой, ты усердно работаешь — читаешь, исследуешь, планируешь. Но на самом деле это не приближает тебя к цели, а лишь создает ощущение занятости. Если подготовка не ведет к действиям, это просто избегание реальной работы.

• ⏳ Упущенные возможности. Пока ты ждешь "идеального" момента чтобы начать, он может просто пройти мимо. Возможности редко ждут, и если слишком долго колебаться, их можно упустить.

Смещение к действию: когда делать приятнее, чем думать

На другом конце спектра — смещение к действию (или предвзятость действия), то есть стремление что-то делать просто ради ощущения прогресса. Когда принимаешь решения на ходу, не тратя время на размышления, потому что любое движение кажется лучше, чем бездействие. Как импульс посигналить впереди стоящим машинам в пробке — результата ноль, но испытываешь чувство облегчения от того, что сделал(а) что-то.

В ситуациях, когда решение нужно принимать мгновенно, это может оказаться полезным, но в сложных вопросах, требующих информированного и взвешенного решения, поспешность часто приводит к проблемам.

Какие минусы:

• 😵‍💫 Необдуманные решения. Когда действуешь слишком быстро, можешь не учесть важные детали. Вместо того чтобы взвесить варианты, ты просто выбираешь первое, что приходит в голову. Иногда это работает, но чаще — приводит к ошибкам.

• 🧹 Потраченные впустую усилия. Без четкой стратегии можно оказаться не там, где хотелось бы. Обидно вкладывать время и ресурсы в проект, а потом понять, что движешься не в ту сторону.

• 💨 Выгорание. Постоянная активность без плана изматывает. Если гнаться за движением ради движения, можно быстро истощить силы, так и не добившись результата.

Ни одна из этих крайностей не ведет к успеху. Нужно искать баланс: подготовиться достаточно, чтобы принимать взвешенные решения, но не застревать в процессе, боясь сделать первый шаг.

Как это сделать?

✅ Установи дедлайн для принятия решения. Определи срок для подготовки, а затем сразу переходи к действию.

✅ Приступай до того, как закончишь подготовку. Популярный совет от мотивационных спикеров и предпринимателей звучит примерно так: “Если ты готов(а) хотя бы на 70%, этого достаточно, чтобы начать”. Не жди момента, когда почувствуешь полную готовность. Полная уверенность и готовность — это миф. Лучше сделай хотя бы один маленький шаг сегодня.

✅ Начни с малого. Сделай самый маленький шаг, который сразу приведет к результату. Это поможет двигаться вперед, не рискуя слишком многим сразу.

✅ Учись в процессе. Исследования показывают, что мы учимся лучше, когда активно вовлечены в процесс, а не просто следуем плану. Ошибки — это тоже часть процесса.

✅ Создавай импульс. После каждого шага делай небольшую паузу, чтобы проанализировать, что сработало, что нет, и как можно улучшить следующий шаг. Такой постоянный процесс обучения и корректировки помогает устойчиво двигаться вперед и подкрепляет уверенность в своих силах.

А к чему ты приступил(а) слишком поспешно, не обдумав важных деталей? Или, наоборот, долго откладываешь и готовишься, но дело так и не движется с места?

​

До следующего вторника!

Настя и Маша